Здравствуйте! Я Анастасия, практикующий психолог и психотерапевт*. С детства мне был интересен Человек и его внутренний мир. Как мы устроены, почему чувствуем и поступаем определенным образом, как складываются наши отношения с собой и другими и что помогает нам меняться, оставаясь собой? В старшей школе я уже не видела себя нигде, кроме как в психологии. И вот я уже 4 год веду свою частную практику. А с недавних пор работаю ещё и выпускающим редактором книг по психологии и психотерапии в в одном из крупнейших издательств — «Бомбора». Обе деятельности по-своему дают мне заниматься тем, что для меня важно: быть рядом с человеком. Для меня терапия — это совместное путешествие по внутреннему миру человека. Вы приходите со своей историей, переживаниями и вопросами, а мы вместе исследуем её, постепенно составляя вашу уникальную карту. Вы задаете маршрут, а я иду рядом, в том темпе и на той глубине, которые подходят именно вам. ПОДХОД И МЕТОДЫ В основе моей работы — клиент-центрированный подход К. Роджерса. Суть этого подхода в том, что в атмосфере безоценочного принятия и понимания, в безопасных отношениях раскрывается ваша способность слышать себя, доверять организму и находить лучшие решения. Мне особенно важно видеть ЧЕЛОВЕКА за симптомом. Я с уважением отношусь к сложности и противоречивости каждого из нас и не стремлюсь как можно быстрее объяснить переживания клиента диагнозом, типом личности или психологической концепцией. В терапии мы исследуем мысли, чувства, повторяющиеся паттерны, способы реагирования и ищем устойчивую внутреннюю опору, а не купируем симптом. У меня нет универсальной инструкции, но я помогаю вам услышать ваши собственные ответы. * психотерапевт — немедицинский специалист (я не ставлю психиатрические диагнозы и не назначаю медикаментозное лечение) ОБРАЗОВАНИЕ Бакалавриат РГГУ «Психология личности» 2020−2024 Магистратура НИУ ВШЭ «Персонология. Консультативная психология и психотерапия» 2024−2026 «Человекоцентрированный подход» 2024−2026 «Терапия принятия и ответственности» 2026 Повышения квалификации и дополнительные обучения: 2026 — «Психоаналитическая диагностика» курс Нэнси Мак-Вильямс 2025 — «Подготовка к моментам продвижения в психотерапии» мастер-класс Антонио Сантоса — «Тело, удовольствие и оргазм» лекция Жана-Франсуа Жерве 2024 — «Телесно-ориентированная психотерапия: стратегии и тактика работы» РГГУ 2023 — «Современные техники когнитивно-поведенческой терапии» РГГУ — «Управление конфликтами» НИУ ВШЭ — «Системная терапия суицидального и самоповреждающего поведения у подростков: работа с подростком и его семьей» НИУ ВШЭ — «Организация частной психологической практики» РГГУ 2022 — «Основы детской психосоматики» РГГУ — «Практика психологической помощи детям с психосоматическими расстройствами» РГГУ Мне важно оказывать эффективную и качественную помощь, поэтому помимо обучения я хожу на регулярную личную терапию, групповую и индивидуальную супервизию. А также посещаю научные конференции как спикер и слушатель. СТОИМОСТЬ Индивидуальная терапия 55 минут — 3000р КОНТАКТЫ Телеграм: @chyanas Личный сайт https://flnapsy.taplink.ws Страница специалиста психологического центра: https://www.psy-77.ru/our-specialists/anastasiya-filina/ Страница на Б17: https://www.b17.ru/flna/